Annika lär ut aikido - för självförsvar

Det var på 80-talet som Annika först upptäckte den japanska, traditionella kampsporten aikido och blev genast förälskad. Idag är hon ordförande på aikidoklubben i Botkyrka, där hon även undervisar.

– När jag träffade den karismatiske instruktören Lennart Linder blev jag trollbunden av sporten och har hållit på ända sedan dess.

Aikido är släkt med både judo och karate, men till skillnad från andra kampsporter saknar aikidon tävlingsmoment, vilket enligt Annika påverkar sportens popularitet bland unga.

– Vi är inte flashiga som de andra sporterna och vi syns inte på TV. De andra sporterna har ju till exempel OS där de får PR, men jag tror att många skulle gilla den där sporten om de visste att den finns.

Dessutom menar Annika att sporten är fysiskt krävande, vilket kan skrämma nya från att prova på. Men hon betonar att träningsmomenten anpassas efter individens personliga utveckling.

– Alla utvecklas efter sin egen förmåga och i sin takt, och vi som instruerar försöker få alla att bli sedda och utvecklas efter varje pass.

Träningsmoment inleds med en japansk ritualhälsning, följt av en intensiv uppvärmning där hela kroppen aktiveras, innan man går över till själva teknikträningen där man får lära sig att röra sig i förhållande till varandra.

– Aikido är en kampkonst där vi lär oss att studera kampen och att använda motståndarens kraft till vår fördel.

Trots att aikidons popularitet inte liknar den från 80-talet, när sporten först kom till Sverige, fortsätter Annika och kollegan Peter att föra traditionen vidare och håller mattan öppen för alla som är intresserade av att prova på.